イルチブレインヨガ生駒スタジオ｜生駒市でヨガをするなら！

自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-08 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202, Japan
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/8(水)10(金)18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-09 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/9(木)11(土)16(木)24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-10 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/10(金)18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-11 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/11(土)16(木)24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-16 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/16(木)24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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2025-10-18 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-22 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
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【開催日】10/22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-24 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
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その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
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【開催日】10/24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-25 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-10-26 14:00 - 16:00
人とのコミニュケーションが苦手、本当に自分がしたいことは何か？
と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
自分の中の真の自分とつながりたがっているサインかも？
まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】10/26(日)31(金)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-27 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-29 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-10-31 14:00 - 16:00
人とのコミニュケーションが苦手、本当に自分がしたいことは何か？
と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
自分の中の真の自分とつながりたがっているサインかも？
まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】10/31(金)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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🌈体も心もゆるめて、自分をリセット✨ 《Love myself 〜自分を感じる体験会〜》
2025-11-02 14:00 - 16:00
がんばる毎日の中で、知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか？
この体験会では、ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、呼吸と瞑想で心をリセット。
“今の自分”を感じてあげることで、ふっと気持ちが軽くなり、「またがんばってみよう」って思える時間になります🍁
🌿こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れやすい
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい
自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖
開催日：11月2日(日)16日(日)30日(日)
時間：14:00〜（約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物；動きやすい服装・水・タオル
気になった今がチャンスです。
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📞ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-05 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月5日(水)8日(土)12日(水)15日(土)17日(月)19日(水)21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🍁一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください✨
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》
2025-11-07 10:00 - 16:00
「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？
実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。
その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？
お話と体験を通して、
体の内側から元気になる「かんたん気功」
心を穏やかに整える「呼吸と瞑想法」を行います。
体が軽くなり、気持ちが前向きになる時間を一緒に過ごしましょう🍀
🍁こんな方におすすめです
最近、体や心の衰えを感じている方
若々しく元気に過ごしたい方
呼吸や瞑想に興味がある方
初めての方も安心して参加できます
ご自分の内側の力を感じて、
これからの人生をもっといきいきと✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
開催日：11月7日(金)14日(金)22日(土)29日(土)
時間：10:00〜／14:00〜（各回約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-08 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月8日(土)12日(水)15日(土)17日(月)19日(水)21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🍁一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください✨
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🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-12 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月12日(水)15日(土)17日(月)19日(水)21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
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🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》
2025-11-14 10:00 - 16:00
「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？
実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。
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🍁こんな方におすすめです
最近、体や心の衰えを感じている方
若々しく元気に過ごしたい方
呼吸や瞑想に興味がある方
初めての方も安心して参加できます
ご自分の内側の力を感じて、
これからの人生をもっといきいきと✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
開催日：11月14日(金)22日(土)29日(土)
時間：10:00〜／14:00〜（各回約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-15 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月15日(土)17日(月)19日(水)21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🍁一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
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📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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🌈体も心もゆるめて、自分をリセット✨ 《Love myself 〜自分を感じる体験会〜》
2025-11-16 14:00 - 16:00
がんばる毎日の中で、知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか？
この体験会では、ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、呼吸と瞑想で心をリセット。
“今の自分”を感じてあげることで、ふっと気持ちが軽くなり、「またがんばってみよう」って思える時間になります🍁
🌿こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れやすい
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい
自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖
開催日：11月16日(日)30日(日)
時間：14:00〜（約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物；動きやすい服装・水・タオル
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください✨
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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-17 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月17日(月)19日(水)21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🍁一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください✨
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-19 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月19日(水)21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🍁一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-21 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月21日(金)24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🍁一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》
2025-11-22 10:00 - 16:00
「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？
実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。
その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？
お話と体験を通して、
体の内側から元気になる「かんたん気功」
心を穏やかに整える「呼吸と瞑想法」を行います。
体が軽くなり、気持ちが前向きになる時間を一緒に過ごしましょう🍀
🍁こんな方におすすめです
最近、体や心の衰えを感じている方
若々しく元気に過ごしたい方
呼吸や瞑想に興味がある方
初めての方も安心して参加できます
ご自分の内側の力を感じて、
これからの人生をもっといきいきと✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
開催日：11月22日(土)29日(土)
時間：10:00〜／14:00〜（各回約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-11-24 14:00 - 16:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。
体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：11月24日(月)
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
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🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》
2025-11-29 10:00 - 16:00
「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？
実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。
その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？
お話と体験を通して、
体の内側から元気になる「かんたん気功」
心を穏やかに整える「呼吸と瞑想法」を行います。
体が軽くなり、気持ちが前向きになる時間を一緒に過ごしましょう🍀
🍁こんな方におすすめです
最近、体や心の衰えを感じている方
若々しく元気に過ごしたい方
呼吸や瞑想に興味がある方
初めての方も安心して参加できます
ご自分の内側の力を感じて、
これからの人生をもっといきいきと✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
開催日：11月29日(土)
時間：10:00〜／14:00〜（各回約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
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🌈体も心もゆるめて、自分をリセット✨ 《Love myself 〜自分を感じる体験会〜》
2025-11-30 14:00 - 16:00
がんばる毎日の中で、知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか？
この体験会では、ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、呼吸と瞑想で心をリセット。
“今の自分”を感じてあげることで、ふっと気持ちが軽くなり、「またがんばってみよう」って思える時間になります🍁
🌿こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れやすい
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい
自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖
開催日：11月30日(日)
時間：14:00〜（約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
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気になった今がチャンスです。
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肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

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個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。

Δ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

🍀開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-12-03 10:00 - 2025-12-04 21:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：12/3(水)・4(木)・6(土)・9(火)・10(水)・11(木)・13(土)・16(火)・17(水)・18(木)・20(土)・23(火)・24(水)・25(木)
時間：10:00～・14:00～・19:00～
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
🌟一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください⚡️⚡️⚡️
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

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🍀開運体質になる呼吸・瞑想体験会
2025-12-06 10:00 - 21:00
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨
初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。
呼吸や瞑想を通して、自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう。
運動が苦手な方や、体が硬い方
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
体にやさしい内容なので、初めての方も安心して体験できます。
ご自身のペースで、心と体をやさしく癒していきましょう。
無理のない動きで、体が自然にゆるみ、呼吸が深まっていきます。
どなたでも「今の自分」に合わせて、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
開催日：12/6(土)・9(火)・10(水)・11(木)・13(土)・16(火)・17(水)・18(木)・20(土)・23(火)・24(水)・25(木)
時間：10:00～・14:00～・19:00～
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1500円(ライン予約で500円引き)
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
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